Naukowcy przyznali czekoladzie właściwości zdrowotne. Nie od dzisiaj wiemy, że czekolada wpływa korzystnie na samopoczucie. A to za sprawą wzrostu wydzielania endorfin tzw. hormonu szczęścia. Dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy korzystnie działa na serce i układ krwionośny. Polecana jest również osobom narażonym na stres. Magnez wspomaga układ nerwowy. Jest również budulcem zębów i kości.

Właściwości zdrowotne są tylko dodatkiem do cudownego smaku czekolady. Bo to właśnie za smak kochamy ją najbardziej! Przy kubku gorącej czekolady można spokojnie porozmawiać, ogrzać się i poprawić sobie nastrój.

W Polsce najbardziej popularna jest ciemna czekolada (gorzka, deserowa). Uznana jest również za najbardziej zdrową. Ma najniższą zawartość cukru i tłuszczu. Nie warto nabierać się na białą czekoladę. Poza nazwą nie ma nic wspólnego z właściwościami ciemnych koleżanek. Brakuje jej podstawowego składnika jakim jest kakao. Zawiera również więcej tłuszczy.

 
Trzeba pamiętać, że czekolada to również kalorie, dlatego po degustacji słodkości warto wybrać się na spacer po Parku Zdrojowym. Można również odwiedzić palmiarnię. Osoby lubiące większą aktywność mogą skorzystać ze ścieżek rowerowych oraz szlaków spacerowych i turystycznych. Tak spędzony czas gwarantuje szybkie spalenie kalorii i pozostawienie dobrego humoru na cały dzień.